Atelier

et / ou

Conférences

Laissez-moi vous transmettre ma passion et mon savoir à travers une de mes conférences et / ou atelier.

Les Super Aliments

Optimiser sa vitalité avec les super aliments

 

Une présentation qui vous propose des alternatives aux multi-vitamines grâce au pouvoir des aliments complets et puissants; les super aliments. Comment choisir les bons super aliments et comment les intégrer à notre alimentation quotidienne. 

 

Durée: 1h

Démo er dégustation recette avec super aliments. 

Possibilité de sentir, gouter aux super aliments proposés

Matériel: Fascicule et Power Point 

Smoothies

Le pouvoir des jus et des smoothies

 

Faire la différence entre les smoothies et les jus frais pressés. Explication des raisons pour lesquelles ceux-ci sont bénéfiques et thérapeutiques. Quels outils favoriser pour la réalisation des jus et smoothies. On aborde le sujet des cures liquides; est-ce bon et comment entreprendre une cure de jus. 

 

Durée: 1h

Démo er dégustation recette avec super aliments. 

Démo de jus et de smoothie.

Matériel: Fascicule et Power point

Alimentation Vivante

Introduction à l'Alimentation Vivante

 

Dans cette présentation je vous fait découvrir le monde vivant et vivifiant de l'alimentation crudivore. Les bases, la science et les manières de l'intégrer avec des idées recettes. 

 

Durée: 1h-3h (différentes possibilités)

Démo et dégustation recette

Matériel: Fascicule remis à chaque personne

10 Règles

La naturopathie et les 10 règles de santé

 

Gestion de stress, aliments de choix et habitudes saines pour une meilleure santé globale et une plus grande vitalité.

 

Durée: 1h

Matériel: Power point

Mes tarifs varient selon le nombre de gens présents. S'il y a intérêt pour une de mes présentations, il me fera plaisir de vous donner plus de détails.

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© 2017 par Les Antidotes D'Audrey. Créé par Printeez.ca