Salade de pâtes sans gluten aux épinards et levure alimentaire
Depuis que je suis toute petite, j’ai toujours adoré les pâtes. Aujourd’hui, j’aime autant en manger, mais je fais des choix plus sains...
5 raisons de faire une cure de jus
Vous avez entendu parler des cures de jus, mais vous n’avez pas encore fait le saut? Vous pensez que ce n’est pas pour vous? Une des...
Masque à la lavande fait maison
Quand vient le temps de soigner l’acné de mon ado, mon choix se tourne vers l’argile blanche (elle contient plusieurs minéraux : zinc,...
Different types of friendships; who’s your rock?
I was once someone who had a hard time understanding the saying: you only have as many friends as the fingers on one hand. I’ve learned a...
5 trucs pour réduire l’agitation par l’alimentation
Saviez-vous que la nourriture que nous offrons à nos enfants peut influencer leurs comportements, leurs performances scolaires, leurs...
Un verre plus qu’à la moitié plein
Avoir des émotions positives prédit certains bienfaits sur notre vie tels que des relations interpersonnelles de qualité, l’augmentation...
Meditation confessions
My interest for meditation began in my teens. Through yoga and meditation classes, my practice and discipline flourished. As little as...
